Manfaat Daun Singkong Untuk Kesehatan - Hallo sahabat Info Wanita, Pada Artikel yang anda baca kali ini dengan judul Manfaat Daun Singkong Untuk Kesehatan, saya telah mempersiapkan artikel ini dengan baik untuk anda baca dan ambil informasi didalamnya. mudah-mudahan isi postingan Artikel Info Wanita, yang saya tulis ini dapat anda pahami. baiklah, selamat membaca.

Judul : Manfaat Daun Singkong Untuk Kesehatan
link : Manfaat Daun Singkong Untuk Kesehatan

Manfaat Daun Singkong Untuk Kesehatan

Manfaat Daun Singkong Untuk Kesehatan - Daun singkong sering kita temui dalam masakan padang, sebagai sayuran pelengkap. Selain rasanya yang enak daun singkong memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Daun singkong kaya akan serat, vitamin A, karbohidrat, dan asam amino yang penting untuk tubuh.

Berikut adalah manfaat daun singkong seperti yang dikutip dalam thealthbenefitsof.com yaitu: 

• Membantu metabolisme tubuh

  Daun singkong merupakan sumber protein nabati yang sangat besar. Protein nabati yang terkandung dalam daun singkong mengandung vitamin B yang dibutuhkan untuk membangun sel-sel tubuh yang akan membentuk enzim untuk membantu metabolisme tubuh.

• Sumber Energi 

  Kandungan berbagai protein, asam amino esensial dalam daun singkong membantu untuk memberikan kontribusi energi yang berguna bagi tubuh. Asam amino esensial dalam daun singkong berguna untuk membantu karbohidrat berubah menjadi energi yang akan digunakan oleh tubuh dalam beraktivitas.

• Sebagai Sumber Antioksidan

  Daun singkong sangat baik untuk mencegah dan membuang radikal bebas dalam tubuh. Radikal bebas adalah salah satu penyebab penyakit berbahaya seperti kanker.

• Diet Makanan

  Daun singkong sangat baik untuk sumber makanan. Daun singkong banyak mengandung serat sehingga baik bagi Anda yang sedang menjalankan program diet.

Banyak manfaat yang Anda peroleh dengan mengonsumsi daun singkong secara rutin akan menyehatkan pencernaan Anda, terutama usus. Serat yang tinggi pada daun singkong dapat berfungsi untuk melancarkan pencernaan Anda. Jadi sudah tidak ragu untuk menjadikan daun singkong, sebagai menu sayur favorit Anda, Ladies?

Demikianlah Artikel Manfaat Daun Singkong Untuk Kesehatan

Sekianlah artikel Manfaat Daun Singkong Untuk Kesehatan kali ini, mudah-mudahan bisa memberi manfaat untuk anda semua. baiklah, sampai jumpa di postingan artikel lainnya.

Anda sekarang membaca artikel Manfaat Daun Singkong Untuk Kesehatan dengan alamat link http://arti-wanita.blogspot.com/2015/08/manfaat-daun-singkong-untuk-kesehatan.html