Berikut adalah manfaat daun singkong seperti yang dikutip dalam thealthbenefitsof.com yaitu:
Membantu metabolisme tubuh
Daun singkong merupakan sumber protein nabati yang sangat besar. Protein nabati yang terkandung dalam daun singkong mengandung vitamin B yang dibutuhkan untuk membangun sel-sel tubuh yang akan membentuk enzim untuk membantu metabolisme tubuh.Sumber Energi
Kandungan berbagai protein, asam amino esensial dalam daun singkong membantu untuk memberikan kontribusi energi yang berguna bagi tubuh. Asam amino esensial dalam daun singkong berguna untuk membantu karbohidrat berubah menjadi energi yang akan digunakan oleh tubuh dalam beraktivitas.Sebagai Sumber Antioksidan
Daun singkong sangat baik untuk mencegah dan membuang radikal bebas dalam tubuh. Radikal bebas adalah salah satu penyebab penyakit berbahaya seperti kanker.Diet Makanan
Daun singkong sangat baik untuk sumber makanan. Daun singkong banyak mengandung serat sehingga baik bagi Anda yang sedang menjalankan program diet.
Banyak
manfaat yang Anda peroleh dengan mengonsumsi daun singkong secara rutin
akan menyehatkan pencernaan Anda, terutama usus. Serat yang tinggi pada
daun singkong dapat berfungsi untuk melancarkan pencernaan Anda. Jadi
sudah tidak ragu untuk menjadikan daun singkong, sebagai menu sayur
favorit Anda, Ladies?
Tidak ada komentar:
Posting Komentar